一天二兩白酒什么時候喝最好?

這個要根據(jù)個人的習(xí)慣去決定，一般人早上起來不喝酒，有的喜歡中午喝有的喜歡晚上喝，但酒大傷身，雖然說適量喝酒可以舒筋活血但一定要控制好量，最好是晚上少喝點酒，因為一天的工作結(jié)束了，可以放松心情了，少喝點酒即能舒筋活血又能對睡眠也有幫助。

白酒最好是中午喝還是晚上喝比較好?

白酒什么時段喝最好，要遵循這幾條原則，1、有益于身體健康的原則；2，不耽誤工作的原則。 早晨，人經(jīng)過了一個晚上的睡眠，食物消化完了，再經(jīng)過早晨的鍛煉，饑腸轆轆，最需要的是淀粉，蛋白質(zhì)等能量食物的補充，而不是酒精，所以早晨不宜喝酒。古語有云:“莫喝卯時酒，昏昏醉到酉；莫罵酉時妻，一夜受孤棲”。卯時就是早晨5-7時，這一段時間不宜喝酒，這段時間因為是空腹，很容易醉，而一醉就會醉到傍晚（酉時），而早餐以后就要工作了也不宜喝酒。 中午吃飯的時間，本來也是喝酒的較好時段，但由于大部分人下午都要上班，所以只可少量飲酒，通過午睡就不會耽誤下午的工作，如果喝得太多，就容易耽誤下午的工作。 晚上晚飯時間，是一天當(dāng)中最佳的喝酒時段，因為晚上一般不會有什么很重要的工作，稍微喝多一點，也不會有事情耽誤，況且喝醉了還可以睡覺，有一個晚上的清醒時間。

晚上幾點喝酒好?

晚上9點到11點 因為晚上9點到點是人體生物鐘的黃金時間段，人體的代謝率在晚上會逐漸變慢，而且晚上9點到點正是神經(jīng)系統(tǒng)最為放松的時候，恰好可以享受到喝一杯酒的放松效果 不推薦在過于晚了的時間喝酒，否則會對睡眠產(chǎn)生影響 同時也要注意飲酒量的控制，不可過度飲酒